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ホーム > 健康・医療・福祉 > 健康 > 事業概要・制度概要 > 運動(八重山地区) > シッカリやれば ハッキリ効果! いまこそ、大人のラジオ体操

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更新日:2013年9月17日

「シッカリやれば ハッキリ効果! いまこそ、大人のラジオ体操」

ラジオ体操と言えば、夏休みの早朝や運動会を思い出す方も多いのではないでしょうか。誰もが知っていて、身近に感じるラジオ体操です。

でも、実は正しくできていない方が多いとも言われています。

ラジオ体操の正しい方法を知り、シッカリと続けることで、ハッキリとその効果を実感できるはずです。

講師は、話題のベストセラー本「実はスゴイ!大人のラジオ体操」著者 中村格子先生!!

ラジオ体操ポスター今回のイベントテーマは

「シッカリやれば ハッキリ効果!いまこそ、大人のラジオ体操」

ベストセラー本「実はスゴイ!大人のラジオ体操」等の著者、スポーツドクターの中村格子先生に正しいラジオ体操について、レクチャ中村先生ー編(講演)とエクササイズ編(実技指導)の2部構成で、教えていただきます。

多くの皆様のご参加をお待ちしています。  

日 時:平成25年11月10日(日) 午後2時~4時

場 所:石垣市総合体育館 メインアリーナ

対 象:興味のある方はどなたでも参加できます。

申し込み:下記申し込み用紙に必要事項をご記入の上、FAXにてお申し込みください。

必要事項をご記入のうえ、下記アドレス宛てメールでもお申し込みいただけます。

また、下記URLからもお申し込みいただけます。

     https://mailform.mface.jp/frms/zillce/yv4nf0l3d0ld(外部サイトへリンク)

    申込用紙(PDF:564KB)

職場で、家族で、お友達とお誘いあわせの上、ご参加ください。

  <問い合わせ先>八重山保健所 健康推進班 tel:82-4891  fax:83-0474  xx031127@pref.okinawa.lg.jp

 

 

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お問い合わせ

保健医療部八重山保健所(代表)

〒907-0002 沖縄県石垣市真栄里438

電話番号:0980-82-3240

FAX番号:0980-83-0474

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